• Utama
  • Penjaskes
  • Apa yang dimaksud dengan gerakan membungkuk dalam...

Apa yang dimaksud dengan gerakan membungkuk dalam

Jawaban: 2

Jawaban

  • Jawaban diposting oleh: refinajla

    jawaban:

    membungkuk adalah gerakan menunduk dengan

    melengkungkan punggung kebawah

    MAAF KLU SALAH..

  • Jawaban diposting oleh: Persib123444

    jawaban:

    adalah gerakan menunduk dengan melengkungkan punggung ke bawah

    semoga membantu ya :)

  • Jawaban diposting oleh: Sandal7
    1 Untuk mempersehat diri dan menetralkan denyut jantung
    2 hand stand head stand roll depan belakang Meroda
    3 Gerakan meroda adalah sebuah bentuk dari gerakan yang dimana akan mengarah ke bagian samping dan pada saat melakukan tumpuan akan berada di atas kedua tangan dan pada kaki yang dimana akan terbuka secara lebar.
    4 Sikap liin kayang
  • Jawaban diposting oleh: kirun6083
    1. Senam ritmik atau senam irama adalah gerakan senam yang diiringi dengan suara musik
    2. Gerakan dinamis adalah gerakan yang berpindah tempat
    Contohnya adalah berlari, berjalan
    3. Gerakan statis adalah gerakan yang tetap atau diam
    Contohnya adalah berdiri
    4. Ada 2 versi mengenai sejarah senam ritmik sendiri yaitu :
    a. Versi yang dipelopori oleh aktivitas sandiwara diperkenalkan sejak 1811
    b. Versi yang dipelopori oleh aktivitas tari diperkenalkan sejak 1875

    Semoga Membantu
  • Jawaban diposting oleh: kukuh9490

    1.a.Melambung

    b. mendatar

    c. menurun

    2.-Ganja

    -Heroin

    -Morfin

    3.a.over head pass adalah passing atau operan yang dilakukan dengan cara memegang bola diatas kepala, kemudian melemparkannya ke rekan setim yang tidak dijaga dengan ketat. Overhead pass ini merupakan passing yang sangat berguna untuk menghindari sambaran lawan yang berada tepat didepan kita

    b. Chest pass adalah cara mengoper bola kepada teman satu tim yang dilakukan di depan dada. Gerakan chest pass sangat efektif dilakukan di saat pemain tidak sedang dijaga oleh tim lawan.Bounce pass adalah gerakan passing atau mengoper bola dengan cara memantulkan bola ke lantai

    c. Bounce pass adalah salah satu teknik passing atau operan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 dari jarak target atau teman setim. ... Teknik ini salah satu teknik mengumpan untuk menghindari atau mengelabui lawan sehingga lawan tidak mampu merebut bola.

    4.3 gaya dalam renang

    -Gaya bebas

    -Gaya kupu-kupu

    -Gaya dada

    5.a.Head stand adalah Berdiri dengan kepala adalah sikap tegak dengan bertumpu pada kepala dan ditopang oleh kedua tangan. Sikap permulaan membungkuk bertumpu pada dahi dan tangan.

    b. sit-up adalah latihan resistensi bagian otot, khususnya otot perut dengan cara membaringkan diri pada sebuah media, baik media matras maupun langsung di lantai atau tanah. Pengertian sit up yakni sebuah gerakan yang bertumpu pada pinggul dan bokong kita dengan lutut yang diarahkan ke atas.

    c. back-up adalah latihan otot perut dan otot punggung dengan cara posisi awal tidur tengkurap, kaki merapat, kedua tangan dirapatkan di depan dagu. ... Bagi pemain bola voly, bulu tangkis, tenis, dan olahraga lain yang memerlukan kekuatan otot pinggang yang kuat, latihan back up dapat menjadi latihan penunjang.

    mohon maaf kalau sala

  • Jawaban diposting oleh: apiw53

    1.Irama adalah Urutan rangkaian gerak yang teratur di mana Irama selalu mengikuti jalan melodi yang menjadi unsur dasar musik dan tari .

    Irama merupakan gerak musik yang berjalan teraturyang tidak tampak di lagu , tetapi dapat dirasakan sesudah lagu dialunkan

    2.tujuannya supaya legan danotot seirama dengan lagunya dan meningkatkan kebugaran jasmani

    dan maaf yaa dek kalu no 3 itu harus di gambar gerakan kaki dan gerakan ayunan

  • Jawaban diposting oleh: Ekaciwa9936

    15. -Indonesia Raya w.r supratman

    -Padamu negeri Kusbini

    -Maju tak gentar Cornel Simanjuntak

    -Garuda Pancasila Sudharnoto

    -Ibu Kita kartini w.r supratman

    16. Purworejo

    17.Dolalak adalah kesenian khas dari Kabupaten Purworejo. Tarian ini merupakan peninggalan pada zaman penjajahan Belanda. Asal kata Dolalak adalah dari not Do dan La karena tarian ini diiringi hanya dengan alat musik dua nada menggunakan sepasang Kenong.

    22.tunggal, berpasangan dan berkelompok

    30.Kancet Papatai, Kalimantan Timur – Tarian Perang Suku Dayak Kenyah.

    itu sja yg saya tau, semoga dijadikan jawaban terbaik

  • Jawaban diposting oleh: arxkoyuki

    jawaban: 1.Jelaskan yang dimaksud dengan senam :

    Senam lantai adalah cabang olahraga yang dilakukan di atas permukaan lantai beralaskan sebuah matras. Dalam olahraga ini, matras menjadi salah satu faktor terpenting dalam melakukan senam lantai.

    Senam lantai juga disebut dengan senam bebas karena saat bersenam tidak membawa atau menggunakan alat.

    2.Tuliskan gerakan-gerakan senam lantai:Sikap Kayang,dalah sebuah gerakan senam lantai dengan posisi kedua tangan dan kaki bertumpu pada matras dengan posisi terbalik kemudian meregang dan panggul serta perut diangkat ke atas,Sikap Lilin Sikap lillin merupakan gerakan yang dilakukan di atas matras dengan kaki tegak berada di atas sedangkan kepala berada dibawah sehingga menyerupai lilin, Handstand, Roll Depan (Forward Roll),

    Roll Belakang (Back Roll)

    ,

    3.Jelaskan tujuan orang melakukan senam lantai:Tujuan dari kegiatan dari senam lantai adalah untuk melakukan peningkatan dari kemampuan yang dimiliki oleh seseorang guna untuk melakukan berabgai macam betnuk dari gerakan senam yang teradpat pada lantai sendiri dan juga kaan digunakan pada berbagai macam bentuk dari pembelajaran terhadap sebuah pembentukan yang dianggap mampu dalam melakukan

    4.Jelaskan tentang gerakan sikap lilin!

    :Sikap lilin adalah sikap tidur terlentang dengan posisi kedua kaki terangkat ke atas dan kedua kaki rapat yang saling bersentuhan, pinggang ditopang kedua tangan dan posisi pundak masih tetap menempel di lantai. Dalam melakukan sikap lilin, kekuatan otot perut dan kedua tangan memiliki peranan sangat penting untuk menopang pinggang. Gerakan …

    5 Sebutkan bentuk-bentuk latihan senam lantai:Sikap Melayang,Sikap Lilin, Berdiri dengan Kepala,Gerakan Guling Depan dari Sikap Jongkok,Gerakan Guling Depan dari Sikap Berdiri, Gerakan Guling ke Belakang dengan Awalan Jongkok

    6.Apa yang menyebabkan seseorang melakukan kesalahan dalam melakukan sikap lilin : 1.Pinggang hanya ditopang dengan ibu jari 2. Kedua kaki condong kebelakang, sehingga berat untuk ditopang dan tidak dapat bertahan dalam waktu yang lama 3.Kedua kaki condong kedepan 4. Penempatan siku-siku tangan terlalu keluar dari garis lebar badan

    7.Sebutkan unsur-unsur gerakan yang ada pada senam lantai:forward roll

    untuk unsur gerakan pertama yang ada pada senam lantai ini adalah forward roll atau yang sering juga disebut dengan guling depan. Berikut adalah beberapa tahapan yang dilakukan.

    berdiri tegak , lalu kemudian tangan harus lurus diletakkan disamping tubuh  

    kedua tangan diangkat kedepan, lalu badan dibungkukkan, dan kedua telapak tangan diletakan diatas matras.

    siku diletakkan kedepan, lalu kepala dimasukkan diantara kedua tangan.

    berguling kedepan

    kemudian kedua lutut dilipat, tariklah dagu serta dada dengan posisi tangan yang merangkul lutut.

    lalu sikap akhir adalah guling kebagain depan, dan kemudian jongkok lalu berdiri tegak.

    backdward roll

    kemudian ada yang namanya backward roll atau yang sering juga disebut dengan guling belakang. Beriku adalah tahapannya.

    jongkok, lalu kedua siku tangan menghadap kebagian atas dengan dekat telinga, dagu serat lutut tarik kebagian dada.  

    gulingkan badan kebagian belakang hingga bahu menyentuh bagian matras. Lalu lutut dan dagu ini tetap mendekat dada, telapak tangan yang juga dekat dengan telinga.

    kemudian bahu menyentuh matras, dan kedua  tangan menyentuh bagian matras, lalu gerakan kaki dijatuhkan ke bagian belakang kepala.

    doronglah lengan kebagian atas.  

    lalu lakukan jongkok dengan lengan yang lurus kedepan.

    gerakan lenting

    lalu ada yang namanya gerakan lenting, beberapa tahapan dari gerakan lenting adalah sikap awal, pelaksanaan, dan sikap akhir.

    sikap kayang

    berikutnya adalah gerakan kayang, dimana gerakan ini sendiri adalah berdiri melatarbelangkangi matras dengan menggunakan kedua kaki yang sedikit terbuka, dan kedua tangan yang diayunkan kebagian belakang, keatas secara perlahan hingga kedua telapak tangan menapak pada bagian matras. Kemudian berdilah secara tegak.

    Penjelasan:  maaf saya tidak bisa menjawab semua soal karna penuh

  • Jawaban diposting oleh: NailaMirrabelT8417

    jawaban:

    1).kalau tidak berpangkal kemungkinan akan patah

    2).ganda = bermain dengan 2 pemain sama jenis

    tunggal = bermain hanya satu

    3).agar hasilnya memuaskan dan gerakan menjadi kompak beraturan

    4).perlu dilakukan serangkaian teks dan pengukuran

    5).tangan di tarik ke kiri dan ke kanan melewati kepala

    6).berhenti dan mengikuti kembali gerakan sesuai musik

    7).kekuatan,kelentukan, kecepatan,daya tahan

    8).senam yang menggunakan musik/irama secara bersama sama

    9). sebagai tanda penghormatan

    10). -berdiri tegak tumit rapat ujung telapak kaki

    -pandangan lurus kedepan

    -lengan di samping paha jari² lipat

  • Jawaban diposting oleh: bagusirfan66p7d2s4

    jawaban:

    1. cabang olahraga yang menggunakan bola yang umumnya terbuat dari bahan kulit dan dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 orang pemain inti dan beberapa pemain cadangan.

    2. permainan bola voli adalah suatu permainan yang di lakukan dengan cara memvoli bola / memantulkan bola sebelum bola menyentuh tanah, yang mempunyai tujuan untuk memasukan bola ke daerah lawan dan mendapatkan poin dengan aturan aturan tertentu (bola,lapangan,pemain,kostum,peraturan permainan, set / babak).

    3. menendang (kicking) , menggiring (dribling) , menyundul (heading) , merampas (tacling) , menjaga gawang (goal keeping) , lemparan kedalam (trow-in).

    4. passing bawah, passing atas, service (bawah,atas,samping,jumping) , smash dan bendungan / blok.

    5. -PASSING ATAS (set up)

    adalah cara mengoper atau menerima bola dengan dua tangan di atas deoan kepala swcara bersamaan.

    -SERVICE

    adalah awalan pukulan untuk memasukan bola ke daerah lawan.

    -SMASH

    adalah memukul bola yang dilakukan di atas net dengan kuat dan keras hingga bola jatuh menukik di lapangan lawan, dan sulit untuk di kembalikan atau di terima.

Tahukah Anda jawaban yang benar?
Apa yang dimaksud dengan gerakan membungkuk dalam...